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Vielleicht kennst du dieses undefinierbare innere Gefühl, das dir zu verstehen gibt, dass da draußen „mehr“ auf dich wartet und du „zu mehr“ fähig bist. Gleichzeitig ist es gar nicht so leicht für sich zu erkennen, was genau dieses „mehr“ bedeutet. In dieser Podcastfolge spreche ich über das Konzept der Genius Zone, das deine ganz individuelle Kombination aus Erfahrungen, Persönlichkeit und Talenten widerspiegelt. Denn dort, wo du deine persönliche Zone of Genius erkennst, hast du ganz neue Möglichkeiten, dein Potenzial nach außen zu tragen und einen wahren, kraftvollen Unterschied zu machen.

Flow ist ein Wort, das viel benutzt wird, allerdings vieles bedeuten kann. Was viele Menschen nicht wissen, ist dass Flow tatsächlich ein feststehendes psychologisches Konzept darstellt, das den Punkt beschreibt, an dem du eins mit deiner Zone of Genius wirst und beginnst, deine intuitiv-kreative Energie auf spielerische Art und Weise freizusetzen. Flow-Momente bringen ein sehr verbindendes, magisches und erfüllendes Gefühl mit sich. Wie du mehr Flow im Alltag leben kannst, darum geht es in dieser Podcastfolge.

Um das Leben zu erschaffen, das du dir wünschst und deine Ziele Stück für Stück verwirklichen zu können, ist es notwendig, loszugehen und in die Umsetzung zu kommen. Doch häufig kommt es genau hier zu Blockaden: wir bleiben beim Visualisieren und Träumen, schaffen es allerdings nicht, wirklich ins Handeln zu kommen. In dieser Folge spreche ich über deinen inneren Antriebskomplex und was du tun kannst, um deinen inneren Antrieb zu aktivieren und nachhaltig für dich arbeiten zu lassen.

Wir sind hier, um in Verbindung zu gehen. Wir sind keine Einzelkämpfer, sondern dafür gemacht, uns zu verbinden, uns zu sehen und zu unterstützen. In dieser Folge spreche ich über die Kraft einer wahren Herzens-Community und warum es für unsere Empowerment-Journey so wichtig ist, unseren eigenen Soul Tribe um uns zu haben.

Let’s talk about boundaries. Ich selbst hatte früher große Schwierigkeiten damit, mich abzugrenzen und „nein“ zu sagen. Die Angst davor, abgelehnt zu werden war einfach zu groß, was dazu geführt hat, dass ich immer wieder Situationen zugelassen habe, die mir alles andere als gut getan haben. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist Grenzen zu setzen. Außerdem teile ich Impulse mit dir, die dich darin unterstützen können, Ängste und Unsicherheiten zu transformieren, um selbstbewusster zu deinen Grenzen zu stehen.

Ich muss ganz ehrlich sagen: lange Zeit habe ich überhaupt nicht verstanden, was an dem Thema Intentionen setzen so kraftvoll sein soll – bis ich es selbst für mich erlebt habe. Mittlerweile ich bin absolut überzeugt davon, dass die bewusste Auseinandersetzung mit deinen Intentionen eine erfolgsversprechende Basis dafür ist, um deinen Visionen und Träumen näher zu kommen. Was genau Intentionen sind, wie du sie bewusst nutzt und warum sie so eine Kraft mit sich bringen erfährst du in dieser Podcastfolge.

Schattenarbeit und -integration ist eines meiner absoluten Lieblingsthemen. Denn auf meiner persönlichen Reise die letzten Jahre habe ich mehr und mehr für mich realisieren dürfen, dass es vor allem die Arbeit mit unseren inneren Schatten ist, die uns dabei hilft, unser Licht mehr zu sehen, zu ownen und mit der Welt zu teilen. Was genau hinter dem Konzept der Schattenarbeit steckt und weshalb das Integrieren unserer Schattenaspekte so heilsam, kraftvoll und transformierend ist erfährst du in dieser Podcastfolge.

You’re energy is one of your most valuable assets. Natürlich gibt es immer wieder Situationen, die einen herausfordern und dazu führen, dass man schlecht gelaunt, zerstreut oder emotional ist. Das ist absolut menschlich. Und dennoch können wir uns darin üben, maximal in Alignment zu bleiben und unsere Energie möglichst hoch zu halten. In dieser Folge teile ich sieben Tipps, die mir im Alltag helfen, in Kontakt mit meinem authentischen Selbst und somit auch energetisch im Flow zu bleiben.

Sich vom Leben inspirieren zu lassen ist aus meiner Sicht eine extrem kraftvolle Fähigkeit bzw. innere Haltung, die so viele verschiedene Türen im Innen wie auch im Außen öffnen kann. Für mich persönlich ist Inspiration eine essenzielle, tägliche Energiequelle, die mich auf einer tiefen Ebene nährt, berührt und motiviert. In dieser Folge spreche ich über das Thema Inspiration, warum es so wichtig ist, dass wir offen für neue Inspiration bleiben und was wir tun können, um noch mehr Inspiration in unser Leben einzuladen.

Beziehungen, sei es im romantischen oder auch im freundschaftlichen Kontext, sind ein Phänomen von großer Komplexität. Wir brauchen Beziehungen, wir sind alle Beziehungs-Wesen und die Qualität unserer Beziehungen beschreibt auf eine gewisse Art und Weise die Qualität unseres Lebens. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mehr Tiefe in Beziehungen (er)leben können. Denn tiefe, authentische und nährende Beziehungen zu kultivieren und pflegen ist meines Erachtens nach eine kleine Kunst für sich, die jede Menge Bewusstsein, Offenheit und Commitment erfordert.